Co jsou rozšířené žilky

Rozšířené a popraskané žilky, tzv. metličky, jsou malé, často propletené skupiny drobných cév těsně pod povrchem kůže. Objevují se převážně u suché a namáhané kůže a díky své červené, modré či fialové barvě jsou většinou jasně viditelné. Jejich přítomnost signalizuje oslabení žilních stěn.

    metlickove-zilky 

Proč metličky vznikají

Popraskané žilky jsou nejmírnějším projevem žilní nedostatečnosti. Díky snížené elasticitě žilních stěn dochází při jejich namáhání k trvalému rozšíření kapilár a ty jsou pak zřetelně viditelné pod kůží. Časem může problém přejít i do závažnějšího stavu, kterým jsou křečové žíly. Svou roli při vzniku metliček hraje genetika, ale rozsah a závažnost problému ovlivňuje rovněž životní styl a typ zaměstnání. Pokud při své práci musíte dlouho stát či sedět, patříte určitě do rizikové skupiny. Ohroženy jsou také těhotné ženy a ženy po menopauze, u kterých do značné míry bývají na vině hormonální výkyvy.

Boj s metličkami a jejich prevence

Přestože vznik popraskaných žilek nejčastěji souvisí s genetikou, nezdravý životní styl může problém značně prohloubit. Dbejte proto na dodržování jednoduchých, ale účinných zásad, obzvláště patříte-li do rizikové skupiny. Zde je pár užitečných tipů:

  1. Sezení prokládejte pohybem. Pro lepší cirkulaci krve v dolních končetinách je dobré se jednou za hodinu projít po kanceláři nebo alespoň pod stolem procvičit nohy krouživými pohyby chodidel. Pokud to situace dovolí, dejte si třeba po obědě nohy do vodorovné polohy – stačí na čtvrt hodiny.

  2. Choďte pěšky. Budete se cítit lépe. Když na cestě z práce vystoupíte každý den o zastávku dřív a zbytek dojdete nebo místo výtahu použijete schodiště a večer nahradíte sledování televize procházkou, vaše nohy vám to nezapomenou.

  3. Otužujte se. Krev v žilách vám rozproudí i střídavé oteplování a ochlazování organismu. Nejjednodušší metodou je sprchovat se denně střídavě teplou a studenou vodou. Končit je třeba vždy studenou. Pro zpestření můžete čas od času zajít i do sauny a ochlazovat se v ledovém bazénku. Teplotní výkyvy ovšem nejsou doporučeny v případě, že již křečové žíly máte.

  4. Popraskané žilky mažte přípravky s obsahem aktivních látek, které posilují stěny malých cévek a zlepšují mikrocirkulaci. Jednou z látek, které mají schopnost snižovat křehkost krevních kapilár a zvyšovat pružnost cév, je rutin. Proto se často používá jako podpůrný prostředek i při léčbě křečových žil. 

Vitella Vein

Gel na popraskané žilky

Účinné látky:Rutin|Centella Asiatica extract

Vitella Vein

Přípravek Vitella Vein je dermatologický gel určený k řešení problémů s popraskanými žilkami a metličkami na nohou. Jejich přítomnost signalizuje sníženou elasticitu žilních stěn, což může po určité době vést ke vzniku závažnějšího stavu, kterým jsou křečové žíly. Gel díky svému složení přispívá k prevenci vzniku tohoto problému.

Více informací o gelu na rozšířené žilky Vitella Vein Kde koupit Vitella Vein
Nevíte jaký přípravek použít? Nechte si poradit. Kontaktovat odborníka
Facebook