5 sfaturi pentru piele sănătoasă cu Vitella și Mediket
Simți că pielea ta nu mai este la fel în ultima perioadă? Nu ești singura persoană care constată acest fapt. Problemele pielii tind să se declanșeze ca răspuns la mai mulți factori negativi. Vitella și Mediket te vor ajuta cu lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține pielea în stare bună.
1. Spălarea delicată a mâinilor
Datorită pandemiei COVID-19 se recomandă spălarea mâinilor cât mai des posibil, în special la întoarcerea acasă. Pentru pielea sensibilă spălarea intensă poate duce la uscăciune și crăpături ale pielii, de aceea cel mai bine este să vă spălați pielea cu un produs de spălare care nu usucă, care nu va deteriora pielea. Dacă trebuie să petreci timp în afara casei tale, mergând de exemplu la muncă, poartă cu tine un produs pentru spălarea delicată a mâinilor, pentru a evita să folosești săpunuri agresive cu pielea.
Avem un feedback extraordinar din partea persoanelor cu piele atopică în utilizarea spumei noastre de spălare Mediket Ictafoam, care spun că este bine tolerată chiar și pe pielea iritată.
2. Îndepărtați praful
Petrecem mult mai mult timp acasă decât înainte cu întreaga familie. Aceasta poate duce la o cantitate mai mare de praf și microorganisme. Este recomandat să curățați mai des, să îndepărtați praful cu o cârpă umedă, să folosiți aspiratorul mai des (cu filtru Hepa daca este posibil) și să deschideți geamurile pentru a se aerisi.
3. Ai grijă de pielea ta
Dacă ați avut eczeme sau alte probleme ale pielii probabil ați auzit deja acest lucru de multe ori. Aplicați unguente acolo unde pielea este cea mai expusă, nu numai pe mâini, ci și pe restul corpului (acolo unde este nevoie). Dacă pielea ta este uscată, folosește un unguent de vitamine, cum ar fi Vitella Extreme sau o loțiune nutritivă cum este Vitella U Nutrilotio. Dacă ai iritații ale pielii, Vitella Ictamo conține ihtiol alb și zinc ce ajută la calmarea pielii și revenirea la normal.
4. Nutriția este esențială
Deși ar putea părea o competiție de coacere cu pâine și pizza făcute în casă, nu uitați că dieta dvs. trebuie să fie echilibrată. Asigurați-vă că veți avea vitamine și minerale în dieta dvs., consumând cel puțin 5 fructe și legume pe zi și nu uitați de grăsimile sănătoase, cum ar fi cele conținute în avocado, nuci sau semințe de chia.
Rețineți că zahărul agravează problemele pielii!
5. Nu te stresa
Starea noastră exterioară oglindește lumea noastră interioară. Prin urmare, este important să păstrăm o stare de spirit pozitivă. Toate vor fi din nou bune. Credem în revenirea la normal!
